Jawaban:

Kelas              : V

Pelajaran       : Seni Budaya dan Keterampilan

Kategori         : Seni Tari

Kata Kunci    : Pelatihan Tari, Metode Belajar Menari, Berlatih

tari, Langkah-langkah Belajar tari,

Kode               : -

Pembahasaan :

             Latihan

tari dapat dilakukan melalui beberapa cara diantaranya secara pribadi atau

biasa disebut otodidak dan bisa juga dengan mengikuti sanggar tari terdekat yang

ada di sekitar kita.

             Secara

otodidak sendiri kita bisa menggunakan beberapa sarana dan prasarana misalnya

dengan menonton acara yang bertemakan tari di televisi, menonton video tari

(CD/DVD), menyaksikan pertunjukan tari yang ada disekitar, mencari website

dimana berisikan tentang pelatihan atau belajar tari, membaca beberapa buku

panduan walaupun efektifitas yang diberikan tidak terlalu besar namun tetap

saja bisa menjadi sarana kita dalam belajar tari, selagi ada kemauan pasti ada

kemajuan.

             Sedangkan

jika kita benar-benar serius ingin belajar tari, kita bisa memutuskan untuk

mengikuti sanggar tari. Dengan mengikuti sanggar tari pola belajar yang kita

dapatkan akan lebih terstruktur atau tertata sehingga mempermudah kita untuk

mulai belajar dari mana dan jelas memiliki efektifitas yang jauh lebih besar.

Secara

garis besar tahap belajar tari bisa di urutkan sebagai berikut:

1.    Pendahuluan

Berisi

beberapa materi dan arahan tentang definisi tari, sejarah, budaya, serta

teori-teori lainnya yang akan kamu dapatkan dari guru ataupun pelatih tari guna

mempermudahkan kita dalam proses belajar selanjutnya

2.    Inti

  a)    Pemanasan

         Sebelum kita memasuki bagian utama dalam belajar tari sebaiknya kita melakukan

beberapa pemanasan/pelenturan tubuh. Ini bertujuan supaya disaat kita

melaksanakan gerakan, tubuh jadi tidak terasa kaku serta bisa mengatasi

terkenanya cedera otot. Pemanasan ini bisa kita lakukan selama kurang lebih 15

menit.

   b)    Konsentrasi

          Konsentrasi

atau pemusatan pikiran ini harus dilakukan bertujuan agar pemikiran siswa tidak

kacau atau kemana-mana yang awalnya memikirkan masalah-masalah pelajaran

sebelumnya beralih ke pelajaran seni tari yang hendak dilakukan. Intinya adalah

kita harus berusaha mengosongkan pikiran dari segala aspek diluar tari.

Pemusatan pikiran ini bisa kita lakukan dengan cara duduk dalam keadaan bersila,

kemudia punggung ditegakkan, dada sedikit dibusungkan, tangan diletakkan diatas

dipaha, pandangan mata menghadap ke depan, kemudian pejamkan selama kurang

lebih 5 menit, bisa dengan keheningan atau mendengarkan musik-musik yang

bernuansa relaksasi agar pikiran kita terfokus pada satu tujuan.

  c)    Sebagai

pemula sebelum memasuki ke materi tari, sebaiknya kita belajar terlebih dahulu

gerak dasar tari, ini bertujuan agar kita dapat berlatih gerakan tari secara

bertahap. Fungsinya adalah melatih kita agar nanti bisa menyesuaikan gerakan ataupun

langkah-langkahnya dengan irama musik. Ada beberapa gerak dasar tari, yaitu:

             1)  Langkah satu ke depan dan kebelakang

             2) 

Langkah satu ke samping kanan dan kiri

             3)  Langkah nazi

             4)  Langkah dua ke samping kanan dan kiri

             5)   Langkah tiga ke samping kanan dan kiri

             6)  Langkah tiga ke depan dan kebelakang

             7)   Gerak siku

             8)  Gerakan putar siku

             9)  Langkah tak jadi

             10)   Dan masih banyak lagi gerak tangan,

kepala, leher, dll

             Setelah kita bisa menguasai beberapa langkah dari

gerak dasar tari, barulah kemudian disesuaikan gerakan kita dengan irama musik.

 Hendaknya terus melatih gerak dasar

hingga benar-benar dikuasai, efeknya nanti pada saat kita melatih tarian utuh

akan lebih gampang dan enak.

  d)    Setelah

kita betul- betul menguasai gerak dasar tari, barulah kita akan mendapatkan

materi tari yang utuh. Dengan itu kita hanya 

butuh latihan dan latihan secara rutin dan sungguh-sungguh baik tidak

hanya di tempat latihan atau di dalam sanggar namun juga di rumah

masing-masing, maka mudah-mudahan apa yang kita inginkan serta harapkan dalam

berlatih tari akan tercapai sepenuhnya.