Berikut ini adalah pertanyaan dari barkahhamdan pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
7
ear
n
C. Kerjakan soal-soal berikut.
1. Apa perbedaan dari gerak dasar jalan dan lari pada olahraga
atletik? Jelaskan.
2. Bagaimana cara memasuki garis finis dalam olahraga lari
jarak pendek?
3. Tulislah tiga gerakan dalam lompat jauh.
4. Apa kegunaan memegang peluru dengan jari-jari renggang?
Jelaskan.
5. Tulislah tujuan dari gerakan lanjutan dalam olahraga tolak
peluru
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1.Jalan diartikan sebagai melangkahkan kaki dan mengubah posisi tubuh, sedangkan lari diartikan sebagai melangkahkan kaki dengan cepat, karena kecepatan dari lari tersebutlah kedua kaki hingga tidak menjejak ke tanah.
2.Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah bagian inti, dilakukan dengan dada dicondongkan ke depan. - Kemudian cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah bagian inti, dilakukan kedua tangan diayunkan ke belakang, gerakan ini di Amerika biasa disebut merobohkan diri the lunge.
3.Lompat Jauh Gaya Jongkok (Tack Style/Gaya Ortodock),
Lompat Jauh Gaya Menggantung (Gaya Schnepper),
Lompat Jauh Gaya Berjalan di Udara (Walking in the Air).
4.Jari-jari agak renggang. Jari kelingking ditekuk berada di samping peluru, sehingga dapat membantu untuk menahan supaya peluru tidak mudah tergeser di tempatnya.
5.menjaga keseimbangan tubuh agar tidak terjatuh ke depan atau keluar lingkaran tempat melakukan tolakan.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh adriantodiego dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke www.yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sun, 26 Feb 23