Berikut ini adalah pertanyaan dari mul04051981 pada mata pelajaran Biologi untuk jenjang Sekolah Dasar
Apakah manfaat dari Tidur yang cukup? berapa lama waktu yang dibutuhkan orang dewasa untuk tidur?jawab:
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Penjelasan:
manfaat tidur yang cukup:
- Melawan Infeksi
- Fungsi Otak Lebih Tajam
- Memperbaiki Suasana Hati
- Jantung Lebih Sehat
- Performa Tubuh Lebih Baik
- Kadar Gula Darah Stabil
- Berat Badan Stabil
waktu tidur untuk orang dewasa:
- Dewasa muda usia 18–25 tahun: 7–9 jam per hari.
- Dewasa usia 26–64 tahun: 7–9 jam per hari.
- Lansia usia dia atas 65 tahun: 7–8 jam per hari.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh fatimahzahra270108 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke www.yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Wed, 20 Apr 22